Trening personalny
Ćwicząc z trenerem personalnym nie popełnisz błędów, które mogą oddalić Cię od zamierzonego celu. Unikniesz stosowania nieskutecznych metod treningowych, a plan treningowy będzie dostosowany do Twoich możliwości i zaawansowania.
Trener kontroluje wykonywane ćwiczenia i koryguje błędy, monitoruje postępy, a do tego wzmacnia Twoją motywację ;)
Trener kontroluje wykonywane ćwiczenia i koryguje błędy, monitoruje postępy, a do tego wzmacnia Twoją motywację ;)
pakiety promocyjne ← sprawdź aktualną ofertę
Trening personalny Duet
Trenuj pod opieką osobistego trenera z partnerem, koleżanką...
Wzajemna motywacja i rywalizacja wzmocni wasze dążenie do celu !
pakiety promocyjne ← sprawdź aktualną ofertę
Odchudzanie
Modelowanie sylwetki
Powrót do sylwetki
Zapraszamy na treningi, które zmaksymalizują efekty odchudzania, lub modelowania sylwetki poprzez rozbudowanie tkanki mięśniowej, która jest wręcz niezbędna do utrzymania szybkiego metabolizmu i jędrnego ciała. Polecamy również treningi dla kobiet, które chcą wrócić do sylwetki sprzed ciąży.
Nienaganna sylwetka do ślubu
Przygotowanie do egzaminów sprawnościowych
Przygotowanie do
sezonu zimowego
Polecamy treningi, które pomogą Ci przygotować nienaganną sylwetkę do ślubu. Jeżeli szykujesz się do egzaminów sprawnościowych, do szkoły, służb mundurowych, pomożemy Ci osiągnąć jak najlepszy wynik. Zapraszamy również osoby chcące wzmocnić i przygotować ciało do sportów sezonowych.
Razem łatwiej pokonywać problemy.
Oferujemy pojedyńcze treningi personalne, jednak polecamy wybór pakietów treningowych, które wychodzą korzystniej pod względem osiąganych efektów, oraz finansowym.
Umów się na pierwszą wizytę i skorzystaj z darmowych konsultacji treningowo-dietetycznych, oraz pomiaru składu ciała i testu sprawności fizycznej. kontakt
Możesz również umówić się na darmowy pierwszy trening - formularz niżej.
U nas trenujesz wyłącznie pod opieką osobistego trenera, oraz przy wsparciu dietetycznym co zapewnia:
- dostosowanie treningu do Twoich predyspozycji
- stosowanie wyłącznie skutecznych metod
- indywidualnie skomponowany plan żywieniowy
- ciągłe wsparcie i motywację w dążeniu do celu
- swobodę treningu w klubie wyłącznie do treningów personalnych
pakiety promocyjne ← sprawdź aktualną ofertę